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右腰が前に出る人の前傾姿勢をキープする回転練習
スイングする時に、右腰が前に出ていませんか? 右腰が前に出ると、ダフりやトップ、ミート率の低下などにつながりかねません。 この記事では、右腰が前に出る人の前傾姿勢をする回転練習について解説します。 前傾姿勢とは 背筋を伸ばしたまま骨盤を前に倒すイメージ 〇 背中を丸めない 〇 背筋を伸ばしたまま 〇 骨盤から前に倒す 前傾姿勢をキープする回転練習 手順 バックスイングをする 右足のかかとをあげずにスイング そのままフィニッシュまで振り切る 〇 前傾姿勢を保てる 〇 上体の起き上がり防止 〇 ミート率向上 〇 インパクトが安定 なぜ右かかとを上げないといいのか? 右かかとをあげないことで、 〇 右腰が前に出にくくなる 〇 下半身が安定する 〇 前傾を維持しやすくなる ⇒正しい回転の形が身に付きます◎ 右腰が前に出る人の前傾姿勢をキープする回転練習をショート動画で学ぼう 右腰が前に出る人の前傾姿勢をキープする回転練習を、短い動画で分かりやすく解説しています。 ぜひ一度ご覧いただき、普段の練習に取り入れてみてください。 最新シミュレータのあるインドアゴ
5 日前


飛距離を戻す春練習|冬ゴルフからの切り替えポイント
冬のゴルフで落ちてしまった飛距離、暖かくなれば自然に戻ると思っている方は少なくないと思います。 実は、冬の間に崩れた体の動きや、スイングバランスを整えないまま春を迎えると、飛距離はなかなか戻りません。 この記事では、そもそも冬の間になぜ飛距離が落ちるのか?についてと、飛距離を戻す春練習について解説します。 春から本格的にゴルフを再開しようとされている方も、ぜひ一度ご一読ください。 冬ゴルフで飛距離が落ちる理由 ✖ 体が硬くなる → 可動域が狭くなる ✖ 厚着 → スイングが小さくなる ✖ 寒い → 無意識に力む ✖ 下半身の動きが止まる → 手打ちになる 飛距離を戻す春練習 2-1. 可動域を取り戻す ◎ 肩と股関節の回転を意識 ◎ フィニッシュまで体を回しきる ◎ 小さく振らず、トップの位置を確認 まずは「振れる体」に戻しましょう◎ 2-2. 右から左への体重移動を徹底 ◎ インパクトで左足に体重が乗っているか確認 ◎ フィニッシュで右足が自然に浮く形を作る ◎ 腕だけで振らない 右から左への体重移動が安定すると、自然と初速上がります。...
2月16日


初ラウンドで運気アップ 関東近郊の開運ゴルフスポット3選
新しい年の始まりや節目の時期は運気もあげたくなりませんか? 実はゴルフ場には、自然・地形・歴史と結びついた開運要素が多いです。 初ラウンドをどこで迎えるかは、気分だけでなくプレーにも良い影響を与えてくれます。 関東近郊の開運ゴルフスポット3選 気持ちを整えて初ラウンドへ臨む方へ「初ラウンドで運気アップ 関東近郊の開運ゴルフスポット3選」をご紹介します。 川奈ホテルゴルフコース(静岡) 相模灘に面しており海風を感じながら、富士山と大島を一望できる名門コースです。 重機のない時代に人の手で造られたコースは、溶岩台地そのままの起伏により、歩くだけでも自然のエネルギーを感じられます。 新しい一年のスタートにふさわしい、特別感ある一日を過ごせるでしょう。 鬼怒川カントリークラブ(栃木) 鬼怒川の清流が育んだ自然と、日光連山を望む雄大な景観が魅力のコースです。 天然温泉があり、ラウンドでの心地よい疲労感をさらに癒してくれます。 近くには世界遺産:日光東照宮はがあり、自然×運動×歴史セットで運気アップを感じられる、ゴルフ旅にぴったりのおすすめスポットです。 小
1月26日


正月太り対策にも◎ ゴルフ練習は実は優秀な運動
正月太り対策にも◎ ゴルフ練習は実は優秀な運動です。 正月休みが終わり、「食べ過ぎた」「体が重い」「そろそろ運動しないと」と感じている方は少なくないと思います。 だからといって、いきなりランニングや筋トレを始めるのは、なかなかハードルが高いですよね。 また、三日坊主で終わってしまいがちです。 そこでおすすめしたいのが、ゴルフ練習です! ゴルフ練習は 全身運動 ゴルフは一見、激しい運動に見えないかもしれませんが、スイングでは 下半身・体幹・上半身 をバランスよく使います。 ゴルフ練習は 楽しいから続く 正月太り対策に一番大切なのは、 続けること で す。 ゴルフ練習を続けることによって 球が当たるようになる 距離が合ってくる ミスが減る などなど、ゴルフの小さな成長を感じられます。 その結果、「また練習したい」という気持ちが生まれ、 気づけば無理なく 運動量が積み重なっていきます。 ゴルフ練習は 気分もリフレッシュ できる 集中してボールを打つ時間は、 日常のストレスから解放 されるリフレッシュタイムにもなります。 習慣化には 環境選び も大切..
1月16日


ミスショットを減らすためのメンタルコントロール術― 安定したゴルフは「考え方」で変わる ―
ゴルフでは、スイング技術や知識だけではなく、メンタル状態も大きく影響します。 特に、ミスショットが続いた時に、「直そう」「取り返そう」と焦り、さらにミスを重ねてしまった・・・なんて経験がある方も少なくないと思います。 実は、スイングを大きく変えなくても、メンタル状態をコントロールすることで、ミスを減らすことができます。 ミスショットが増える原因は「焦り」と「意識の向き」 ミスが出た直後、無意識に次のような状態になりがちです。 曲がった・飛ばなかったなどの結果に意識が向く スイング中に直そうとして考えすぎる 次は失敗できないというプレッシャーがかかる このような状態では、体の動きが硬くなり、本来の動きができなくなることが多いです。 大切なのは 「ミス=悪いこと」ととらえすぎないこと です。 ミスのあとこそルーティンを守る 毎回同じルーティンは、メンタルを安定させる効果があります。 決まった回数の素振り アドレスに入るまでを手順化 構えたら考えるのをやめる など ミスショットのあとほど、ルーティンを意識することで、気持ちをリセットしやすくなります。.
2025年12月26日


スイングが安定する基本ポイント|フィニッシュをとる【スイング24/7】
ゴルフスイングで最も大切なポイントのひとつが、プロや上級者は全員やっている フィニッシュをとる ことです。 また、ナイスショットだけでなく、ボールが曲がってしまったときにフィニッシュの形を見ることで、原因が分かります。 この記事では、スイングが安定する基本ポイントであるフィニッシュをとることについて解説しています。 短い動画にまとめていますので、ぜひ一度ご覧いただき、普段のインドア練習に活かしてください。 スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地 1「AMZA/8階」 川崎市多摩区小田急電鉄小田原線 向ヶ丘遊園駅徒歩4分、JR登戸駅徒歩8分 営業時間:24時間営
2025年12月19日


年末コンペで差をつける!冬ゴルフの立ち回り術
年末の忘年コンペは「一年の締めくくり」であると同時に「来年への流れ」を作る特別なラウンドではないでしょうか。 一方で、気温が低いために体が動かしにくかったり、芝の質が変化したり、初対面で緊張したりと、スコアが低下しがちな季節でもあります。 そこで今回は、大事な年末コンペで差をつけるための”冬ゴルフの立ち回り術”を、実践的なポイントに分けて解説します。 少しの意識で、スコアも印象もよくなりますので、ぜひご一読ください。 まとめ:冬ゴルフの立ち回り術 =「戦略×準備」 年末コンペは、冬ならではの制約によりミスが出やすいです。 逆に言えば、正しい立ち回り術で、周りと差をつけられる季節でもあります。 冬の芝生の特徴を理解する 無理に振らず軽いテンポで 安全ルートで確実に 防寒と朝の準備でミスを減らす 気持ちよく一年を締めくくるために、冬ゴルフの立ち回り術をぜひ習得してください。 冬のコースを知ろう~まずはここから~ 冬ゴルフは夏と全く条件が違います。 芝が薄い→ダフリやすい 冬の芝は、刈り込みと枯れによりふかふかではなくなるので、クラブが刺さりやすく
2025年12月17日


春ゴルフを快適に!今日からできる春ゴルフの花粉症対策
春はゴルフを気持ちよく楽しめる季節ですが、花粉症の方には悩ましい季節でもありますね。 この記事では、服装からプレー中・プレー後の工夫まで、花粉に負けずにゴルフを楽しむための実践的な春ゴルフの花粉症対策を紹介します。 スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地 1「AMZA/8階」 川崎市多摩区小田急電鉄小田原線 向ヶ丘遊園駅徒歩4分、JR登戸駅徒歩8分 営業時間:24時間営業
2025年12月10日


12月でも快適にプレーできる暖かい地域のおすすめゴルフコース6選
冬になると「寒くてスイングが固まる・・・」とお悩みの方は多くいらっしゃると思います。 しかし、日本には12月でも上着いらずでプレーできる”ゴルフ天国”がいくつもあります。 今回はその中から、特に人気の高い、暖かい地域のおすすめゴルフコースをご紹介します。 かねひで喜瀬カントリークラブ(沖 縄) 第85回日本プロゴルフ選手権大会 日清カップヌードル杯開催。 南国らしい木々が広がる静かな環境と、名護湾を一望できる迫力あるロケーションが魅力。 心地よい潮風を感じながら、リゾート感たっぷりのプレーが楽しめます。 リゾートホテルが併設されているので、ゴルフ旅行に最適です。 ベルビーチゴルフ倶楽部(沖縄) 全ホールから海が眺められます。 車で15分のところに美ら海水族館など観光名所があり、沖縄旅行にもおすすめです。 オーシャンリンクス宮古島(沖縄) 亜熱帯特有の自然をそのまま生かし、宮古島の海を感じられるコースは、その美しさに感動するだけでなく、難関コースへのチャレンジ精神も鍛えられます。 クラブハウス1階にある東シナ海が一望できる大浴場は、ゴルフや旅の疲れ
2025年12月8日


11月の芝生はこう変わる!秋ゴルフの芝コンディションとショット戦略
ゴルフ場の景色が最も美しく、気温も安定しているのでプレーしやすい11月。芝生の状態が夏とは大きく変化するので、ショットの打ち方やクラブ選択に工夫が必要な11月の芝生コンディションと、それに合わせたショット戦略をご紹介します。
2025年11月21日


冬でも楽しめる!ゴルフ仲間との室内アクティビティ
寒い季節や気候が不安定な時期は、ゴルフ仲間とのラウンドや練習の予定が立てづらくなりますよね。
そんな時は、屋内でも楽しめるアクティビティで、オフシーズンでもゴルフ仲間と交流を深めましょう♪
2025年11月17日


冬のゴルフがもっと楽しくなる!知って得する冬ゴルフの雑学・豆知識5選
冬は寒いし、なぜかボールが飛ばない気がするからゴルフから遠ざかってしまう・・・
冬ゴルフならではの、知っておくと快適にプレーでき、上達につながるヒントにもなる雑学・豆知識をご紹介します。
2025年11月17日


紅葉シーズンのゴルフが最高な理由とおすすめコース5選
秋の澄んだ空気と紅葉に包まれたフェアウェイ。 1年の中でもゴルフが最も気持ちよく楽しめるのが、まさにこの季節です。 気温が安定し、芝のコンディションも良く、スイングの感覚をつかみやすい時期でもあります。 今回は、紅葉シーズンのゴルフがなぜ最高なのか、そして秋に訪れたいおすすめコース5選をご紹介します。 🍁紅葉シーズンのゴルフを楽しむべき3つの理由 ① 気候がちょうどいい ― ベストスコアが出やすい季節 朝晩の冷え込みが強すぎず、風も穏やかでボールコントロールしやすくなります。 ② コースが美しい ― 絶景の中でリフレッシュ 木々が色づく中でのショットは、普段の練習では味わえない感動があります。 SNSでも人気の“紅葉ゴルフショット”が狙えます。 ③ 混雑が少ない ― 穴場シーズンでゆったりプレー 夏のハイシーズンを過ぎ、年末前の11月は比較的予約が取りやすい時期です。 落ち着いた雰囲気でプレーを楽しめます。 ⛳紅葉が美しいおすすめゴルフコース5選(関東エリア) 登戸・平間エリアからアクセスしやすい、関東近郊のおすすめ紅葉コースを5つご紹介します
2025年11月12日


ゴルフ用品の冬メンテナンス|クラブ・シューズ・バッグを長持ちさせるコツ
寒くてゴルフの機会が減る冬は、実は“ゴルフ用品をリフレッシュする絶好のタイミング”でもあります。 クラブのグリップやシューズのソール、バッグなどは、気づかないうちに汚れや乾燥で劣化が進みがち。 この時期にしっかりとメンテナンスしておくことで、来シーズンのパフォーマンスを大きく左右します。 今回は、 冬にやっておきたいゴルフ用品のメンテナンス方法 をまとめました。 自分のギアを大切に扱って、次のラウンドを最高の状態で迎えましょう。 スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 無料体験・見学は上の画像をクリック! スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地 1「AMZA/8階」 川崎市多摩区小田急電鉄小田原線.
2025年10月29日


冬ゴルフの攻略法|登戸・平間のインドアゴルフ「スイング24/7」が教える冬でも飛ばすコツ
寒い季節になると、ボールが飛ばない・手がかじかむ・芝が薄い……。 そんな「冬ゴルフあるある」を克服するには、 ちょっとした攻略法 を知っておくことが大切です❄️ 気温が下がる冬は、ボールの初速やスピン量が変わり、普段通りのスイングでも飛距離ダウンしやすい季節。 でも、登戸・平間エリアのインドアゴルフ練習場 スイング24/7(Swing.247) では、冬でもしっかり“飛ばせる体とスイング”を作るレッスンを実践しています。 この記事では、 冬ゴルフの攻略法 5つのポイント を解説。 寒さに負けず、安定したスコアを出すための実践的なコツを紹介します! スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神奈川県
2025年10月27日


冬ゴルフの魅力|登戸・平間のインドアゴルフ スイング24/7がすすめる冬こそ上達の理由
「冬は寒いからゴルフはオフシーズン」と思っていませんか?❄️ 実は、冬こそゴルフが上達しやすい季節なんです。 空気が澄み、風の少ない日にはボールの弾道がよりクリアに見え、ラウンド中の集中力も高まりやすい。 さらに、混雑が少なく、コース予約も取りやすいというメリットも。 登戸・平間エリアのインドアゴルフ練習場 スイング24/7(Swing.247) では、寒い季節でも快適にスイングできる環境で、冬の間にフォームを固める方が増えています。 冬を“休む季節”ではなく、“伸ばす季節”に。 今回は、そんな 冬ゴルフの魅力と上達ポイント を紹介します🏌️♀️✨ スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神
2025年10月27日


冬のゴルフウェア レディースコーデ3選|登戸・平間のインドアゴルフ「スイング24/7」おすすめスタイル
冬のゴルフは寒さとの戦い。けれど、おしゃれも妥協したくない——。 そんなゴルフ女子に向けて、暖かくて動きやすく、しかも可愛い を叶える冬コーデをご紹介します⛳️✨ 登戸・平間エリアのインドアゴルフ練習場 スイング24/7(Swing.247) では、屋内でも季節感を楽しめるスタイルを提案。 ラウンドはもちろん、インドア練習やレッスンにもぴったりな、 機能性+デザイン性 の高いコーデを3つ厳選しました。 この冬は、防寒しながらもスマートにスイングできる“冬映えゴルフスタイル”で、ラウンドも練習も楽しみましょう❄️ スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地 1「
2025年10月27日


冬のゴルフウェア メンズコーデ3選|平間・登戸のインドアゴルフ スイング24/7 おすすめスタイル
冬の冷たい風が吹く季節、⛳️ ゴルフ場でも「動きづらさ」や「寒さによる集中力の低下」が出やすいもの。 だからこそ、今季は「防寒」と「動きやすさ」のバランスが取れたウェア選びが重要です。 今回は、冬ゴルフを快適に、かつスタイリッシュに楽しむための「冬のゴルフウェア メンズコーデ3選」をご紹介。 防寒機能 × 機能性素材 ×スマートな印象、三拍子そろったスタイルで、冬のゴルフを格上げしませんか? スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所:〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸1831番地 1「AMZA/8階」 川崎市多摩区小田急電鉄小田原線 向ヶ丘遊園駅徒歩4分、JR登戸駅徒歩8分 営業時間:24時間営業
2025年10月27日


冬でも飛ばせる!芯でとらえるスイングと最適ボール選び|登戸・平間のインドアゴルフ スイング24/7
ゴルフボール選びで意外と見落としがちなのが「気温による飛距離の変化」です。 気温が低くなると、ボールの弾みも弱くなり、飛距離が落ちることがあります。 自分に合ったボールを選ぶことで、冬場でも安定したショットが打てます。 平間・登戸のインドアゴルフ練習場SWING24/7では、シミュレーターを使って打ち出し角や飛距離を確認しながら練習できます。 1. 気温が低いとボールは飛びにくくなる 寒い季節になると、ボールの弾みが弱くなり、飛距離が落ちやすくなります。 これはボールの素材が硬くなり、スイング時の反発力が下がるためです。 更に、冷たい空気は重く、ボールが受ける抵抗力が大きくなるため、同じスイングでも飛距離が落ちます。 ラウンドで思ったより飛ばない…と感じたら、気温の影響も考慮しましょう。 2. 飛ばし屋が意識している「冬用ボール選び」3つのポイント 1️⃣ ソフト系コアのボールを選ぶ 低温でも潰れやすい“ソフトフィーリング”のボールは、初速のロスが少なく、寒い時期でも飛距離をキープできます。 → 例:Titleist TruFeel 、 Brid
2025年10月24日
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