右から左へ体重移動でミート率UP｜スイング24/7が教える正しい体重移動の練習方法
- インドアゴルフ swing24/7
- 21 時間前
- 読了時間: 2分
ゴルフスイングでミート率をUPさせたいなら、「右から左への正しい体重移動」が必須です。
右から左へ体重移動ができないと起こるミス
✖ ダフる
✖ ボールが上がらない
✖ 距離が出ない
✖ インパクトが弱くなる
✖ フィニッシュが不安定になる
特に、インパクトで体重が右に残っていると、クラブヘッドが正しくボールに当たりません。
安定したショットには、右から左へのスムーズな体重移動が不可欠です。
2. 右から左へ体重移動するメリット
◎ ミート率が向上
◎ 飛距離が安定
◎ ダフり・トップが減る
◎ スイングの再現性が高まる
右から左へ体重移動でミート率UP おすすめ練習方法
3-1. 左足踏み込みドリル
左足を右足に軽くつける
その状態でバックスイング
ダウンスイングで左足を踏み込む
フィニッシュまで振り切る
最後に、左足へ体重がしっかり乗っているか確認
3-2. 練習のポイント
◆ 踏み込むタイミングを意識
◆ 上半身だけで打たない
◆ フィニッシュで体が左に乗り切っているか確認
この動きを繰り返すことで、自然な体重移動が身に付きます。
動画で習得しよう
右から左へ体重移動でミート率UPについて、短い動画で分かりやすく解説しています。
ぜひ一度ご覧いただき、普段の練習に取り入れてみてください。
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