アイアンでトップが出る原因｜手元が上がる「起き上がり」 アイアンでボールの上を叩くトップが出る場合、スイング中の手元が上がっていないか確認してみてください。 スイング中に手元が浮くと、以下のような状態になります。 ✖体が起き上がる ✖クラブがボールの上を通る ✖トップのミスが出る 手元が浮くトップを防ぐ練習法で対策しましょう。 トップを防ぐ練習方法｜ティーアップしたアイアンドリル ①ボールを少しティーアップする ②構えてから、親指の付け根方向に手首を曲げる ③その形をキープする ④体の回転だけでスイングする ※腕で打とうとしない ※手を使わない 腕は何もしないで、身体の回転だけで打ちます。 練習のチェックポイント｜フィニッシュで確認 手首の形をチェック ✅親指の付け根側の手首が曲がっている ✅伸びていない ◎手元が低い ◎体の近くを通る ◎起き上がりにくい スイングになります。 最初は小さいスイングで この練習は、前述のチェックポイントをチェックできるよう、 ◆小さいスイング ◆ゆっくりした動き で行いましょう。 ショート動画で繰り返し確認しよ

スイングする時に、右腰が前に出ていませんか？ 右腰が前に出ると、ダフりやトップ、ミート率の低下などにつながりかねません。 この記事では、右腰が前に出る人の前傾姿勢をする回転練習について解説します。 前傾姿勢とは 背筋を伸ばしたまま骨盤を前に倒すイメージ 〇　背中を丸めない 〇　背筋を伸ばしたまま 〇　骨盤から前に倒す 前傾姿勢をキープする回転練習 手順 バックスイングをする 右足のかかとをあげずにスイング そのままフィニッシュまで振り切る 〇　前傾姿勢を保てる 〇　上体の起き上がり防止 〇　ミート率向上 〇　インパクトが安定 なぜ右かかとを上げないといいのか？ 右かかとをあげないことで、 〇　右腰が前に出にくくなる 〇　下半身が安定する 〇　前傾を維持しやすくなる ⇒正しい回転の形が身に付きます◎ 右腰が前に出る人の前傾姿勢をキープする回転練習をショート動画で学ぼう 右腰が前に出る人の前傾姿勢をキープする回転練習を、短い動画で分かりやすく解説しています。 ぜひ一度ご覧いただき、普段の練習に取り入れてみてください。 最新シミュレータのあるインドアゴ

ゴルフスイングでは「前傾姿勢」が非常に重要です。 前傾姿勢を保ったまま回転できるかどうかで、ミート率や方向性が大きく変わります。 今回は、左腰を後ろに回す練習で前傾キープできる方法を解説します。 左腰を後ろに回す練習で前傾キープ 〇　腰が後ろに引けた上体をキープ 〇　上体が起き上がらない 〇　体の軸がブレない この状態で回転すると、正しい前傾回転ができています。 前傾が崩れると ✖　ダフり ✖　トップ ✖　ミート率低下 などのミスにつながる恐れがあります。 よくある間違い　上体が起き上がってしまう ✖　上体が伸びる ✖　腰が前に出る 多くの方がダウンスイングで、このような状態になってしまいます。 前傾回転を作る練習方法=左足を後ろに引いて打つ ①　バックスイングをする ②　左足を真後ろに引く ③　そのままスイングしてボールを打つ ポイント 〇　ボールを打つ前に左足を引く 〇　上体が起き上がらないように意識 〇　左足を、「右側寄り」ではなく 真後ろに引く ショート動画で学ぼう 左腰を後ろに回す練習で前傾キープについて、ショート動画で分かりやすく解説

バックスイングで上体が左に傾き、ダウンスイングで上体が右に倒れてしまう。 このことによってミート率が安定せず、ダフりやトップしてしまってお悩みの方は、ぜひこの記事を読んでください。 軸を安定させる練習法をご紹介します。 上体が左右に傾くと起きるミス ✖　ダフりやすい ✖　トップが出る ✖　ボールが安定しない ✖　飛距離がばらつく ✖　フィニッシュが崩れる 原因：スイング中の”軸”が安定しないこと 軸を安定させる練習法 ①　構えで下半身を左に寄せる ✅　アドレスで体重をやや左足に寄せる ✅　下半身を少し左にスライドさせるイメージを持つ ✅　上体を右に傾ける ②　その姿勢のままバックスイングする ✅　上体が左に流れないように意識 ✅　頭の位置を大きく変えない ✅　右側に体を乗せすぎない ③　上体を左に動かしながら打つ ✅　ダウンスイングで体を目標方法へ動かす ✅　手だけで振らない ✅　左足の体重を乗せる意識を持つ ④　左足の上に頭が来ているかチェック ✅　体が目標を向いているか 軸を安定させる練習法を、動画で習得しよう 軸を安定させる練習法を、短い動

ゴルフスイングでミート率をUPさせたいなら、「右から左への正しい体重移動」が必須です。 右から左へ体重移動ができないと起こるミス ✖ ダフる ✖ ボールが上がらない ✖ 距離が出ない ✖ インパクトが弱くなる ✖ フィニッシュが不安定になる 特に、インパクトで体重が右に残っていると、クラブヘッドが正しくボールに当たりません。 安定したショットには、右から左へのスムーズな体重移動が不可欠です。 2. 右から左へ体重移動するメリット ◎ ミート率が向上 ◎ 飛距離が安定 ◎ ダフり・トップが減る ◎ スイングの再現性が高まる 右から左へ体重移動でミート率UP おすすめ練習方法 3-1. 左足踏み込みドリル 左足を右足に軽くつける その状態でバックスイング ダウンスイングで左足を踏み込む フィニッシュまで振り切る 最後に、左足へ体重がしっかり乗っているか確認 3-2. 練習のポイント ◆ 踏み込むタイミングを意識 ◆ 上半身だけで打たない ◆ フィニッシュで体が左に乗り切っているか確認 この動きを繰り返すことで、自然な体重移動が身に付きます。 動画で

硬いバンカーは、砂が薄いため トップしてしまう 、または 球が上がらず低く飛びすぎる ミスが起こりやすいのが特徴です。 硬いバンカーの打ち方 ◆フェースの開きを少な目 ◆スタンスをやや狭く ◆ゆっくりと小さいスイングで打つ 無理に上げようとせず、状況に合わせた打ち方を選ぶことで、硬いバンカーでも安定したショットが打てるようになりますよ。 硬いバンカーの打ち方～トップを防ぐシンプルな方法～について、短い動画で分かりやすく解説しています。 ぜひ一度ご覧ください。 そして、普段の練習に取り入れてみてくださいね。 スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店では、見学や無料体験を実施しております。 お得なキャンペーンもございますので、ぜひこちら↓の画像をクリックしてご予約ください。 スイング24/7川崎平間店 住所: 〒211-0014 神奈川県川崎市中原区田尻町20-1 オークラ平間駅前ビル2階 平間駅から徒歩1分 営業時間: 24時間営業 スイング24/7登戸向ヶ丘遊園店 住所：〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸１８３１番地 １「ＡＭＺＡ/

バンカーが苦手で「とにかく出すだけで精一杯・・・」という方は、スイング前のセットアップを見直してみませんか。 この記事では、バンカーは怖くない！出すためのセットアップについて解説しています。 分かりやすく短くまとめた動画もございますので、ぜひ一度ご覧ください。 バンカーは怖くない！出すためのセットアップ フェースを開く バンショットで高い球を出すために、フェースを開きます。 フェースをターゲットより右に向け、その向きのままグリップをずらして握ります。 注意点① ボールと体との距離を変えず、体全体をターゲットより左に向ける フェースを開くと右へ飛んでいきます。 ボールと体との距離を変えず、体全体をターゲットより左に向けます。 注意点② 手元を低く構える フェースを開くと根本が浮きやすくなり ます。 足をやや開き、手元を低く構えます。 そのことでフェースが自然に地面にフィットします。 バンカーは怖いショットではなく、正しい準備で出せるショットです。 セットアップを整えて、自信をもって構えてみてください。 スイング24/7川崎平間店・登戸向ヶ丘遊園店で