夏のゴルフ、暑さがつらいなら早朝スルーがおすすめです。 夏のゴルフは楽しい反面、暑さや日差しによる体力消耗が気になりますよね。 「夏場はラウンドを控えがち」 「後半になると暑さで集中力が切れてしまう」 とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そこでおすすめしたいのが、日の出とともにスタートする早朝スループレー（アーリーバード）です。 今回は、夏でも快適にゴルフを楽しむための早朝スルーの魅力に加え、デメリット、持ち物、予約前の確認事項、熱中症対策まで分かりやすく解説します。 1. 夏のゴルフに早朝スルーをおすすめする理由 早朝スルー（アーリーバード）とは、一般的には早朝の時間帯にスタートし、休憩を挟まず18ホールを回るプランのことです。 夏のゴルフに取り入れることで、次のような嬉しいメリットがあります。 ① 涼しい時間帯に回れるため 体力を保ちやすい 早朝のラウンド最大の魅力は、朝の涼しい空気の中で気持ちよくスタートできる点です。 日中の暑さのピークを避けやすいため、後半になっても体力が残りやすく、最後まで集中してプレーを楽しみやすくなります。 ②...

夏のゴルフは、日中の強い日差しや暑さが気になるもの。 そんなときにおすすめなのが、夕方から夜にかけてプレーするナイターゴルフ（ナイトゴルフです。 日中よりも暑さや日差しを避けやすく、仕事終わりの時間を利用してラウンドできるのがナイターゴルフの魅力 関東にも、LED照明などを備えたナイター対応のゴルフ場があります。 今回は、アクセス・コースの特徴・ナイター設備などを参考に、関東近郊でおすすめのナイターゴルフ場を3つ紹介します。 【関東近郊】ナイターゴルフ場おすすめ3選 1. ムーンレイクゴルフクラブ 市原コース（千葉県市原市） 館山自動車道「市原IC」から約7分とアクセスしやすく、全ホールにLED照明を完備したナイターゴルフが楽しめるゴルフ場です。 コースは緩やかな起伏のあるフラットな丘陵コースで、フェアウェイも比較的広め 公式サイトでも、ビギナーからアスリートゴルファーまで楽しめるコースとして紹介されています。 また、全カートにGPSナビを搭載しており、残り距離や高低差などを確認しながらプレーできます。 ナイターでは距離感をつかみにくい場面もあるため、GPSナビがあるのはうれしい...

「ゴルフはやりたいけれど、夏の昼間は熱中症が怖くてコースに行けない……」 「日焼け止めを塗っても、結局汗で流れて焼けてしまうのが悩み」 そんな夏のゴルフ迷子になっている方に、強くおすすめしたい選択肢があります。 それがナイターゴルフ（夜間ラウンド）です！ 今回は、夏の危険な暑さを回避して快適にプレイできる、ナイターゴルフの魅力を徹底解説します。 1. なぜ夏の昼間ゴルフは危険？ 近年の夏の暑さは、単に暑いだけでなく体調に関わるレベルにまで達しています。 体感温度が上がりやすい 芝生からの照り返しや直射日光で、体感温度は40度近くになることも 熱中症・日焼けのリスク 氷嚢や水分補給を徹底しても限界があります。 集中力が続かない 暑さで体力が削られ、後半になるとスイングが崩れたりスコアを崩したりしがち 「好きで来ているのに、途中から修行のようになっている……」 という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。 2. 夏の正解は夜！ナイターゴルフの4大メリット 日没からのラウンドには、昼間にはない魅力がたくさん詰まっています。 ①...